13.9 C
Bundesrepublik Deutschland
Freitag, Juli 4, 2025

Neujahrsvorsatz 2023: Einfach mal abschalten

Den Newsfeed checken, die Timeline aktualisieren, streamen, spielen, informieren, kommunizieren: Smartphone und Internet gehören für die allermeisten Menschen in Deutschland zum Alltag. Viele haben sich für das kommende Jahr allerdings vorgenommen, häufiger mal abzuschalten. 41 Prozent derjenigen, die digitale Geräte und Anwendungen nutzen, wollen auf das eine oder andere zeitweise verzichten.  Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Befragung unter 1.005 Menschen in Deutschland ab 16 Jahren. 14 Prozent möchten demnach einen oder mehrere Tage auf bestimmte Geräte oder Anwendungen verzichten, 5 Prozent wollen dies eine Woche lang tun. 20 Prozent haben sich vorgenommen, gleich mehrere Wochen ein bestimmtes Gerät oder etwa eine bestimmte App abzuschalten. Und 2 Prozent wollen sogar einen Monat oder länger verzichten. „Ob und wann Smartphones, soziale Medien oder zum Beispiel Games als belastend empfunden werden, ist individuell höchst unterschiedlich. Insbesondere Anlässe wie Feiertage, Urlaubsreisen oder auch während der Familienzeit in den Abendstunden sind für viele Menschen eine Gelegenheit, Geräte beiseitezulegen oder bestimmte Anwendungen zu schließen“, sagt Bitkom-Hauptgeschäftsführer Dr. Bernhard Rohleder. Die Hälfte (51 Prozent) schließt eine digitale Enthaltsamkeit im Jahr 2023 für sich jedoch kategorisch aus.

Hinweis zur Methodik: Grundlage der Angaben ist eine Umfrage, die Bitkom Research im Auftrag des Digitalverband Bitkom durchgeführt hat. Dabei wurden 1.005 Menschen in Deutschland ab 16 Jahren telefonisch befragt. Die Umfrage ist repräsentativ. Die Frage lautete: „Haben Sie sich für das kommende Jahr 2023 vorgenommen, für eine bestimmte Zeit bewusst auf digitale Geräte oder Anwendungen zu verzichten? Falls ja, wie lange wollen Sie insgesamt verzichten?“

Einfach entspannen
Einfach entspannen
7,95€
7,40€
Amazon.de
Aulaya Aroma Diffuser, 300ml Duftöl Diffuser mit 6 * 10ml Ätherische Öle, Öl Diffusor Ultraschall Luftbefeuchter mit 2 Sprühnebel-Modi 7 Farben LED für Luft Aroma, Raumduft, Yoga, Büro, SPA
Aulaya Aroma Diffuser, 300ml Duftöl Diffuser mit 6 * 10ml Ätherische Öle, Öl Diffusor Ultraschall Luftbefeuchter mit 2 Sprühnebel-Modi 7 Farben LED für Luft...
Amazon.de
Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen: Meeresrauschen, Regen, Waldgeräusche, Bach, Vogelstimmen, Einschlafmusik, Entspannungsmusik
Naturklänge mit 432Hz Musik zum Entspannen, Einschlafen, Meditieren, Heilen: Meeresrauschen, Regen, Waldgeräusche, Bach, Vogelstimmen, Einschlafmusik,...
9,95€
9,26€
Amazon.de
Duftkerzen Geschenkset für Frauen, 8er-Pack 2,8 Unzen Aromatherapie-Kerzen Natürliches Sojawachs Reisedose Stressabbau Duftkerze für Muttertag,Weihnachten,Geburtstag, Valentinstag, Bad, Yoga.
Duftkerzen Geschenkset für Frauen, 8er-Pack 2,8 Unzen Aromatherapie-Kerzen Natürliches Sojawachs Reisedose Stressabbau Duftkerze für...
Amazon.de
EntspannungsSchokolade - Kakao mit Baldrian Ashwagandha und Gaba - Trinkschokolade ohne Zucker - Entspannung Geschenk für Frauen und Männer - Heiße Schokolade - Geburtstagsgeschenk
EntspannungsSchokolade - Kakao mit Baldrian Ashwagandha und Gaba - Trinkschokolade ohne Zucker - Entspannung Geschenk für Frauen und Männer - Heiße...
Amazon.de
Atementspannung: Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen
Atementspannung: Einfache & sofort wirksame Atemübungen zum Entspannen, Regenerieren & Vitalisieren, Aufwachen, Dösen & Einschlafen
14,95€
13,92€
Amazon.de
Mandala Ausmalbuch: Achtsamkeit . innere Ruhe . Entspannung
Mandala Ausmalbuch: Achtsamkeit . innere Ruhe . Entspannung
Amazon.de
Nacken-und Schulter-Relaxer,tragbares zervikales Traktionsgerät,Nackendehner,Nackenhaltungskorrektur,Chiropraktik-Kissen zur Linderung von Kiefergelenksschmerzen (Blue)
Nacken-und Schulter-Relaxer,tragbares zervikales Traktionsgerät,Nackendehner,Nackenhaltungskorrektur,Chiropraktik-Kissen zur Linderung von...
Amazon.de
Babuba und die Mondlinge - Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen: Babuba 1
Babuba und die Mondlinge - Phantasiereisen zum Entspannen und Einschlafen: Babuba 1
10,95€
10,19€
Amazon.de
Lavender Augen Maske 16er-Packung Wärmende AugenMaske Schlafmaske für Augenermüdung Augenringe, Migräne, Entspannung für die Augen und den Kärper
Lavender Augen Maske 16er-Packung Wärmende AugenMaske Schlafmaske für Augenermüdung Augenringe, Migräne, Entspannung für die Augen und den Kärper
18,99€
Amazon.de
Amazon price updated: 16. Juni 2025 18:06
Michael Barkow
Michael Barkowhttps://www.twitch.tv/gutertag_streaming
1989 erblickte ich das Licht dieser Welt - und bereits 1998 entdeckte ich das Zocken; damals noch mit Command & Conquer: Alarmstufe Rot von 1996. Seitdem bekommt mich die Gamingwelt nicht mehr los. 2005 begann dann für mich die Reise in World of Warcraft und die MMO-Szene hatte mich begeistert. Seitdem habe ich vieles gesehen und erlebt und hüpfe immer mal wieder von einem zum anderen MMO, da ich es nie ganz sein lassen kann. Mit meiner 2015 geborenen Tochter habe ich aber etwas gefunden, dass noch mehr Interesse und Begeisterung weckt. Da das Leben mit Familie tagsüber fesselt, habe ich das Streamen und Zocken am Abend für mich entdeckt. Somit bekommt das Zocken weiterhin seinen Platz in meinem Alltag.

Ähnliche Artikel

- Werbung -

Neueste Artikel