Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Umso wichtiger ist eine Umgebung, die erholsame Nächte unterstützt. Viele Menschen leiden unter Ein- und Durchschlafproblemen, nächtlicher Unruhe oder schlechtem Schlafklima. Anlässlich des jährlichen „Tags des Schlafes“ am 21. Juni zeigt Beurer, wie sich die Schlafqualität schon mit einfachen Maßnahmen spürbar verbessern lässt.
Wer gut ein- und durchschlafen möchte, sollte nicht erst beim Zubettgehen an Erholung denken. Ob beruhigende Abendroutine, saubere Raumluft oder sanftes Aufwachen – Beurer bietet viele praktische Helfer für eine erholsame Nachtruhe.
Entspannung durch Raumbeduftung
Ein wohltuendes Abendritual kann helfen, nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen. Der Beurer Aroma Diffuser LA 45 vereint stilvolles Design aus Keramikgehäuse und FSC-zertifiziertem Holzdeckel mit moderner Ultraschall-Technologie. Für eine individuelle Raumbeduftung lassen sich wasserlösliche oder ätherische Aromaöle mikrofein in zwei Stufen (konstant oder intervallweise) vernebeln. Sanftes, dimmbares LED-Licht in neun Farben schafft ein gemütliches, stimmungsvolles Ambiente zu Hause. Dank des sparsamen, leisen Betriebs, der Timerfunktion und einer integrierten Abschaltautomatik ist mit dem LA 45 auch nachts für Wohlbefinden gesorgt.
Saubere Luft für ein angenehmes Schlafklima
Eine gute Luftqualität kann ebenfalls zu erholsamem Schlaf beitragen. Der Luftreiniger LR 401 von Beurer hilft dabei, die Raumluft zu verbessern. Mit seinem smarten Sensor erkennt er Feinstaub mit Partikelgrößen von 2,5 μm und filtert Pollen, Hausstaub, Tierhaare, Gerüche, diverse Bakterien und Viren zuverlässig aus der Luft. Vier Lüfterstufen sowie die Modi Turbo, Manual und Night machen den Luftreiniger vielseitig einsetzbar. Die „beurer FreshHome“ App ermöglicht eine individuelle Steuerung von zu Hause oder unterwegs. Für noch mehr Komfort passt das Gerät seine Reinigungsleistung automatisch an die Raumluft an und sorgt somit für optimale Luftqualität im Schlafzimmer.
Sanft aufwachen und gut in den Tag starten
Eine erholsame Nacht endet idealerweise mit einem angenehmen Aufwachen. Ein echtes Multitalent ist der WL 65 Wake up + Charge: Er ist Lichtwecker, Stimmungslicht, Nachttischlampe und Ladestation in einem Gerät. Die farbigen Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangssimulationen werden von sanften, wählbaren Einschlaf- und Aufwachmelodien unterstützt. Das LED-Stimmungslicht mit Farbwechselfunktion und Dimmer per Touchbedienung sorgt für eine angenehme Atmosphäre im Schlafzimmer. Besonders praktisch: Die induktive Schnellladestation mit Qi-Standard Zertifizierung lädt das Smartphone kabellos über Nacht.
Den natürlichen Rhythmus tagsüber unterstützen
Fehlendes Tageslicht beeinflusst unseren Tagesablauf und kann Auslöser für Unausgeglichenheit und Antriebslosigkeit sein. Die Beurer Tageslichtlampe TL 45 Perfect Day mit drei einstellbaren Farbtemperaturen simuliert einen Sonnentag und begünstigt so einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus – für einen besseren Start am Morgen, konzentriertes Arbeiten und mehr Erholung am Abend. Das Medizinprodukt arbeitet mit einer Beleuchtungsstärke von 10.000 Lux bei etwa 20 cm Abstand und ist ideal für die Anwendung zu Hause oder im Büro.
Zusätzliche Impulse für besseren Schlaf:
- Auf regelmäßige Schlafenszeiten achten
- Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen reduzieren
- Das Schlafzimmer ruhig, dunkel und gut belüftet halten
- Entspannungsrituale etablieren
- Morgens möglichst sanft aufwachen
Weitere Tipps zum Thema gesunder Schlaf bietet das Beurer Magazin online.
Preise (UVP), Verfügbarkeit, Garantie*
- LA 45: 64,99 € (UVP), verfügbar, 3 Jahre Garantie
- LR 401: 379,99 € (UVP), verfügbar, 3 Jahre Garantie
- WL 65 Wake up + Charge: 74,99 € (UVP), verfügbar, 3 Jahre Garantie
- TL 45 Perfect Day: 113,49 € (UVP), verfügbar, 3 Jahre Garantie
